Was passiert beim
„Life is now“ Coaching Retreat?

Deine 6 Tage im Überblick:

  1. Begegnung: Erlebe dich selbst in einer inspirierenden Gemeinschaft.
  2. Achtsamkeit: Finde innere Ruhe und Klarheit im Hier und Jetzt.
  3. Veränderung: Entdecke, was dich stärkt, und löse dich von alten Mustern.
  4. Vision: Schaffe eine klare Ausrichtung für dein zukünftiges Leben.
  5. Ziel: Übersetze Träume in umsetzbare Schritte.
  6. Integration: Nimm Kraft, Inspiration und Verbundenheit mit in deinen Alltag.

Phase 1: Begegnungszeit – Die Reise beginnt

🌟 Schlagworte: Begegnung, Vertrauen, Gemeinschaft

  • Zu Beginn schaffst du eine Verbindung zu dir selbst und zu der Gruppe.
  • Wir entdecken, wie du dich in der Gemeinschaft wahrnimmst und wie andere dich erleben.
  • Gemeinsam legen wir die Basis für ein offenes, unterstützendes Miteinander.

Diese Phase stärkt den Mut, sich zu zeigen, und schafft Raum für Offenheit, Neugier und Vertrauen.

Phase 2: Achtsamkeit – Der Moment zählt

🌿 Schlagworte: Präsenz, Wahrnehmung, innere Ruhe

  • Du lernst, die Kraft des gegenwärtigen Moments für dich zu nutzen.
  • Mit Achtsamkeit schaffst du Klarheit über deine Gedanken und Gefühle, ohne sie zu bewerten.
  • In der Ruhe der Natur findest du Zugang zu deinem inneren Gleichgewicht und spürst, wie sich deine Wahrnehmung öffnet.

Diese Phase ist eine Einladung, mit liebevoller Aufmerksamkeit ganz im Jetzt anzukommen.

Phase 3: Veränderungsflow – Entfalte dein Potenzial

🔥 Schlagworte: Wachstum, Überwindung, Erkenntnis

  • Du betrachtest, was dich bisher geprägt hat, und entdeckst, welche Schritte notwendig sind, um dich weiterzuentwickeln.
  • Wir beschäftigen uns mit den Hürden des Wandels und dem Mut, die eigene Komfortzone zu verlassen.
  • Du erkennst Muster, die dich zurückhalten, und entwickelst neue Perspektiven, um dein volles Potenzial zu entfalten.

In dieser Phase beginnt deine innere Reise – der Weg von „so war es bisher“ hin zu „so möchte ich sein“.

Phase 4: Deine Vision – Der Blick nach vorn

✨ Schlagworte: Klarheit, Inspiration, Ausrichtung

  • Du spürst, was dich antreibt, und entdeckst die Vision für dein zukünftiges Leben.
  • Wir schaffen Raum, um deinen Träumen Form zu geben und sie in greifbare Bilder zu übersetzen.
  • Diese Vision wird dein persönlicher Leuchtturm – eine klare Richtung, die dich inspiriert und motiviert.

Diese Phase schenkt dir Zuversicht und die Klarheit, dein Leben bewusst zu gestalten.

Phase 5: Dein Ziel – Vom Traum zur Tat

📌 Schlagworte: Fokus, Umsetzung, Strategie

  • Deine Vision wird greifbar: Du übersetzt deine Wünsche in konkrete, erreichbare Ziele.
  • Gemeinsam erarbeiten wir, wie du Schritt für Schritt vorgehen kannst, um deinen Weg nachhaltig zu gestalten.
  • Die Gruppe unterstützt dich dabei, deine Ziele zu stärken und Herausforderungen zu erkennen.

Diese Phase legt den Grundstein für die Umsetzung – mit Klarheit und einer starken inneren Haltung.

Phase 6: Integration – Mit Kraft ins Leben

💖 Schlagworte: Abschluss, Dankbarkeit, Verbundenheit

  • Zum Abschluss integrierst du die Erfahrungen und Erkenntnisse der letzten Tage in deinen Alltag.
  • Mit Ritualen und Symbolen nimmst du die Energie des Retreats mit nach Hause.
  • Die Gruppe schenkt dir Impulse, Wertschätzung und Bestärkung, die dich auf deinem Weg begleiten.

Diese Phase ist ein feierlicher Abschluss und ein kraftvoller Start in deinen neuen Lebensabschnitt.